통풍 예방을 위한 음식 추천

통풍은 요산이 체내에 축적되어 발생하는 질환으로, 갑작스러운 통증과 염증을 유발합니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 식습관이 매우 중요합니다. 특정 음식은 요산 수치를 높일 수 있어 주의가 필요하며, 반면에 도움이 되는 음식도 있습니다. 따라서 통풍 환자에게 적합한 식단을 선택하는 것이 필수적입니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다!