에너지 감소

우울증은 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 정신 건강 문제 중 하나입니다. 초기 증상을 인지하는 것은 조기 치료와 회복의 첫걸음이 될 수 있습니다. 슬픔, 무기력감, 집중력 저하 등 다양한 신호들이 우리 몸에서 나타날 수 있으며, 이를 간과해서는 안 됩니다. 자신뿐만 아니라 주변 사람들의 변화도 주의 깊게 살펴보아야 합니다. 그러므로 우울증 초기 증상을 잘 파악하고, 적절한 대처 방법을 찾아보는 것이 중요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.